De la méditation pour les élèves de l’école Les Sources

Une soixantaine d’élèves calmes, introspectifs et silencieux pendant de longues minutes dans un gymnase… eh bien oui c’est possible !

Les élèves de l’école les Sources en ont récemment fait la preuve à l’occasion d’une initiation à la méditation pleine conscience.

Une enseignante de méditation, Mélanie Noël, a guidé les élèves pour un moment de calme, de centration et de bienveillance envers eux et les autres. Les élèves d’un même niveau étaient rassemblés tour à tour dans le gymnase. Ils ont vécu des méditations guidées adaptées à leur âge. La majorité des élèves a vécu un moment de bien-être et de grande présence.

Trois ateliers de méditation auront lieu au total. Ils sont réalisés grâce à une bourse d’engagement parental remise à Mélanie Robitaille, mère de deux élèves et instigatrice du projet Méditons aux Sources. L’ouverture et l’intérêt de la directrice Chantale Bouchard et de tous les enseignants sont à souligner, ainsi que leur collaboration pour l’organisation de ces ateliers.

Qu’ont dit les élèves de leur expérience ?

Pour chacun des groupes, à la question : « voulez-vous vivre d’autres méditations ? », à chaque fois résonnait un « oui » retentissant !

Une foire multiculturelle courue à l’école Saint-Louis-de-France

Plus d’une dizaine de pays ont été visités par les élèves de l’école Saint-Louis-de-France, et ce dans le même après-midi! 

C’est qu’une foire multiculturelle s’est tenue le 26 avril à la bibliothèque de l’école. Les élèves et les parents participants ont pu faire découvrir à leurs confrères et consoeurs de classe leur pays d’origine ou une destination qu’ils avaient visités. 

Parmi les pays représentés figuraient le Japon, l’Argentine, l’Italie, la Grèce, le Vietnam, Cuba, la Colombie, le Tchad la Russie et l’Allemagne. 

Ce projet, qui a reçu la bourse pour l’initiative parentale, devrait être de retour l’an prochain.